Opskrift på jordnøddesmoothie

Forbered denne drink baseret på piloncillo ledsaget af valnødder, mandler, jordnødder, sesamfrø og rosiner. En sød og sund smoothie!

INGREDIENSER

(Lav ca. 8 stykker)

• 3 store lette piloncillos
• 2 spsk jordnødde
• 2 spsk valnødder, groft hakket
• 1 spsk sesam
• 1 spsk rosiner
• 1 spsk skrællede, hakkede og ristede mandler

FORBEREDELSE

Sæt piloncillos til at smelte, tilsæt valnødder eller jordnødder, som du foretrækker, og derefter sesam og rosiner, og med dette fylder de nogle forme i form af en pylon; De kan også sættes i smurte ildfaste forme.

piloncillo waterajonjilmandler smoothie smoothiesdrikke drikkepeanuts jordnødder jordnødder jordnødder rosiner rosiner piloncillou rosiner

Video: Smoothie uden tilsat sukker (September 2024).