Opskrift at forberede: Smedregal

Pin
Send
Share
Send

Vi giver dig en opskrift til at forberede denne lækre og nærende typiske Campeche-fisk.

INGREDIENSER

2 smedregale indlæg tre centimeter tykke.

Mel.

Salt og peber efter smag.

Olivenolie til stegning.

Sovs: 1 medium rødløg, hakket. 2 fed hakket hvidløg. 2 store xcatic chilier, deveined og groft hakket, 3 spsk olivenolie, 3 store tomater, skrællet og groft hakket, 1 håndfuld koriander, hakket, salt og peber efter smag. Til 2 personer.

FORBEREDELSE

Fisken vaskes meget godt, den tørres med absorberende papir, den krydres, den føres gennem melet og ryster overskuddet af; De steges i olivenolie i en teflonpande og passer på, at de ikke går i stykker, de fjernes og holdes varme.

Sauce: Sæt løg, hvidløg og xcatic chili i den varme olie, tilsæt tomat, koriander, salt og peber efter smag og lad det krydre i seks til otte minutter. Den serveres med fisken.

PRÆSENTATION

De enkelte retter saltes med lidt sauce, fisken lægges på den og bades med resten af ​​saucen.

Pin
Send
Share
Send

Video: Chili Bearnaise Flødekartofler - Opskrift På Hjemmelavede Flødekartofler (Kan 2024).