I dag bombarderes vi konstant af forurening, støj og andre problemer, så vi lider af stress, træthed, dårlig kost osv. Alle risikofaktorer, der påvirker vores fysiske og mentale velbefindende. Spa-kultur er en god mulighed for at flygte et stykke tid og modvirke hverdagens pres.
Navnet og hovedkonceptet for spaen, hydroterapi, opstod i det antikke romerske imperiums tider. Legionærerne, der søgte at hvile deres kroppe og helbrede deres sår, byggede bade i varme kilder og kilder. De behandlinger, der tilbydes i disse bade, blev kaldt "sanus per aquam" (spa), hvilket betyder "sundhed ved eller gennem vand." Siden da har spa-kulturen udviklet sig på forskellige måder rundt om i verden; I dag er der mange forskellige typer terapier og tilgange, men med en ting til fælles: de søger alle sundhed og hvile for krop, sind og sjæl. En af de mest almindelige tilgange til spa er holistisk. Ordet "holistisk" stammer fra det græske holos, hvilket betyder "alt". Så den holistiske tilgang henviser til at behandle organismen som en helhed snarere end som et sæt af individuelle dele for at opnå harmoni af væren.
Staten Morelos på grund af dets magiske klima og udsøgte skønhed er det ideelle sted for et åndeligt tilbagetog. Spa af højeste kvalitet, internationalt anerkendt, garanterer din hvile og nydelse i denne vidunderlige tilstand. Sådanne er Hostal de la Luz i Amatlán med sin tezcali, den første flåde i verden; Solens mission med et smukt hotel bygget omkring spaen i Cuernavaca; Las Quintas hotel, også i Cuernavaca, hvor du finder flydekapslen; og La Casa de los Arboles i Zacualpan med sin specielle pool kun til jansú.
Nedenfor vil vi beskrive nogle af de behandlinger, der udføres i disse spa-resorts, selvom ikke alle finder det komplette udvalg af behandlinger. Kryoterapi, som består af anvendelse af en række produkter, der har vasokonstriktiv virkning på hudvæv og muskelmasse, hvilket genererer en reduktion i de behandlede områder; Elektropulsen, der er baseret på galvaniske og foradiske elektriske impulser med lav intensitet til at fastgøre musklerne, eliminere cellulite og som et supplement til vægttabsbehandlinger; mudder, hvor nogle eller alle dele af kroppen er dækket af et mudder, der fjerner toksiner og lindrer muskelsmerter, mens iltet og remineraliserer kroppen; glyco-peelin; baseret på alfa-hydroxy-syrer afledt af forskellige frugter, der påføres for at reducere alderspletter, glatte rynker, kontrollere acne og genoplive hudens tekstur og udseende; lymfatisk dræning er en terapeutisk massage, hvor en blid pumpeteknik anvendes til at reducere toksiner, tilbageholdt vand og cellulite samt til at understøtte anti-aging; zoneterapi, massage på visse punkter i fødder, hænder og ører for at slappe af andre dele af kroppen; shiatsu, en akupressurmassage-teknik, der er udviklet i Japan, og som består i at presse specifikke punkter på kroppen for at stimulere og fjerne blokeringen af "meridianerne" (de ruter, gennem hvilke vital energi cirkulerer; jansu (rolig flod), en akvatisk teknik baseret på vandets evne til at overføre energi og afslapning, mens den flyder i en tilstand af meditation, genskaber vores oplevelse af at blive født i et varmt og beskyttende miljø; en jansu-session hjælper vores krop med at fortryde knobene forårsaget af spænding og slappe af i en tilstand naturlig, hvilket bringer alle vores indre kanaler i harmoni; flotationskapslen er en vandkapsel med epsom-salte ved kropstemperatur, som giver den maksimale grad af afslapning; eliminerer sansens kontakt, syn, lyd og berøringen med ydersiden skaber en grad af balance mellem hjerneens venstre og højre hjernehalvdel, hvilket øger hukommelse, kreativitet, ima gination, visualisering og klarhed; Under denne proces slipper kroppen ud endorfiner, der generelt produceres under behagelige oplevelser, såsom at elske, forårsage følelser af eufori, lykke og glæde, fraværet af smerte og total afslapning; en times flydning i denne kapsel giver kroppen ækvivalenten med fire timers dyb søvn; temacal, af præ-spansktalende oprindelse, består af en lukket dampkabine og lægeplanter; aztekerne brugte det til helbredende formål eller som et oprensningsritual; formålet er at "komme ind i moderens natur" integrere de fire vitale elementer: jord, ild, vind og vand, hvormed en følelse af fysisk og åndelig "genfødsel" opnås.
